Son un alimento muy completo ya que aportan proteínas, hierro y vitaminas A y D. Al ser un alimento rico en colesterol, hay que moderar su consumo. La OMS recomienda consumir de tres a cuatro huevos a la semana.

Según un estudio, se puede reducir el riesgo de apoplejía gracias a altos niveles de carotenoides en la sangre, los antioxidantes presentes en las frutas y las verduras.

El queso es uno de los alimentos favoritos en el mundo entero. El queso es versátil - voluble y gustoso. Existe una gran variedad de queso para todos los gustos, desde blandos y suaves hasta duro.

El soplo cardíaco es un sonido anormal emitido por flujo sanguíneo turbulento en el corazón. Algunos adultos y muchos niños tienen soplos cardíacos incidentales que son inofensivos. Sin embargo, ciertos soplos cardíacos pueden ser indicio de un problema cardíaco subyacente.