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Hobbies y Deportes
Como mejorar su forma de caminar en cuatro pasos Imprimir E-Mail
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escrito por enplenitud.com   
lunes, 16 de julio de 2007


Como mejorar su forma de caminar en cuatro pasosAquí algunos consejos para aprovechar al máximo sus salidas aeróbicas. Mantener la columna derecha, los pies paralelos y otros ejercicios que le darán técnica a sus caminatas.  


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Consejos prácticos para practicar danzas Imprimir E-Mail
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escrito por enplenitud.com   
lunes, 16 de julio de 2007


Consejos prácticos para practicar danzasCuestiones a tener en cuenta para quienes practican danzas árabes y otros tipos de danza . 

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Ejercicios para la cola Imprimir E-Mail
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escrito por enplenitud.com   
sábado, 14 de julio de 2007


Ejercicios para la colaSi se siguen los ejercicios que describimos a continuación, tener una cola con buen tono muscular será una realidad.  

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Mujeres vs. Calorías Imprimir E-Mail
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escrito por enplenitud.com   
sábado, 14 de julio de 2007


Mujeres vs. CaloríasEn este encuentro vamos a hablar acerca de los beneficios de la actividad física practicada con regularidad y como la misma se relaciona con el gasto calórico . 

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Los ejercicios abdominales más efectivos Imprimir E-Mail
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escrito por enplenitud.com   
sábado, 14 de julio de 2007


Los ejercicios abdominales más efectivosSi la última vez que salías del estadio de fútbol la seguridad te detuvo porque creyeron que te estabas robando el balón bajo la ropa... Si la última vez que quisiste cocinar viste que el delantal ya no te cerraba... es hora de que hagas algo por tus castigados abdominales. Conoce los 10 ejercicios más efectivos  .

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