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Hobbies y Deportes
El tango, un buen amigo del corazón Imprimir E-Mail
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escrito por enplenitud.com   
miércoles, 28 de marzo de 2007


tangoMuchos han alegrado su corazón bailando un tango con una sensual pareja… pero lo que pocos deben saber, es que al hacerlo, no sólo lo alegraban, sino que también lo protegían y mantenían en buena salud.  

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¿Cuál es el mejor ejercicio para mí? Imprimir E-Mail
Calificación del usuario: / 2
escrito por enplenitud.com   
miércoles, 28 de marzo de 2007


¿Cuál es el mejor ejercicio para mí?Existen muchos ejercicios físicos como el kickboxing, los Pilates, el Spinning, etc. que ayudan a mantener el cuerpo en forma. Pero la pregunta que nos surge es ¿cuál es el mejor ejercicio para mi?. Aquí lo respondemos...  

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Saltar la cuerda, ¿es un buen ejercicio para mantenerme en forma? Imprimir E-Mail
Calificación del usuario: / 1
escrito por enplenitud.com   
miércoles, 28 de marzo de 2007


Saltar la cuerda, ¿es un buen ejercicio para mantenerme en forma?Parece sólo un juego de chicos pero no lo es. El salto a la cuerda es uno de los ejercicios físicos más completos para mantener firme la figura. Es simple, barato, divertido y bien hecho, da muy buenos resultados...  

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Dudas sobre la actividad física Imprimir E-Mail
Calificación del usuario: / 1
escrito por enplenitud.com   
miércoles, 28 de marzo de 2007


Dudas sobre la actividad físicaRespuestas a algunas de las dudas más frecuentes cuando se comienza a hacer ejercicios  .

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Practicar deportes no es solo para jóvenes Imprimir E-Mail
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escrito por enplenitud.com   
viernes, 02 de febrero de 2007


Practicar deportes no es solo para jóvenesLos mayores también podemos practicar deportes, pero debemos tomar los recaudos necesarios para hacerlo sin riesgos. Aquí algunas claves para tener en cuenta.

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