La vida moderna nos exige lo mejor de nosotros. Agotamiento y estrés parecen estar de la mano a la hora de explicar el por qué de nuestra falta de energía.

Pues bien, muchas veces pequeños cambios en nuestros hábitos y el uso de algunos suplementos pueden ser suficientes para volver a sentirnos tal como deseamos.

El Ginseng, utilizado desde hace más de dos mil años en la cultura china, ha sido ampliamente estudiado, siendo científicamente aceptados muchos de los efectos positivos atribuidos a la acción de los ginsenósidos presentes en ella. Entre estos efectos se encuentra la reducción de la fatiga, la ansiedad, el mejoramiento de la memoria y la concentración, estimulante de las defensas y bienestar general.

A las ventajas del Ginseng, podemos sumar el aporte de los multivitamínicos con minerales, que optimizan el funcionamiento de todo nuestro organismo, mejorando nuestras defensas y estado en general. Entre las vitaminas destacan las pertenecientes al Complejo B, cuyas funciones van desde la correcta utilización de carbohidratos, proteínas y grasas; producción de anticuerpos y hormonas, hasta prevenir la aparición de anemias. Además el Complejo B permite a nuestro Sistema Nervioso funcionar a plena capacidad. También es importante destacar el papel de las vitaminas antioxidantes que protegen a las células de los radicales libres, causantes del envejecimiento prematuro. Entre ellas la Vitamina C (importante en el proceso de formación del colágeno que ayuda en el proceso de cicatrización), la Vitamina E (protege al sistema cardiovascular debido a su potente efecto antioxidante) y la Vitamina D que además regula el metabolismo del Calcio. Entre los minerales se destacan, principalmente, el Calcio (importante para el buen estado de nuestros huesos), el Magnesio (con un efecto relajante comprobado) y el Selenio al cual se le han atribuido importantes acciones antioxidantes y preventivas de algunos tipos de cáncer.